получилось снова сделать невероятное, заснуть в районе 10.30 и встать в 6, погнал на тренировочку...и перестарался немного, теперь не знаю, что будет когда схватит мышечная боль и как долго будет отпускать, по крайней мере всё наетое отпускает очень быстро и на глазах я прихожу в оптимальную форму, это ну никак не может не радовать, будем продолжать дальше, попробовал побегать после всех ужасов силовой рамы, ощущения были просто ужасны, домой еле приполз)

теперь уползать на холод и на работу, если честно, я бы с радостью поспал и посмотрел какие-нибудь цветные сны)